Minerały
Minerały dzielą się na mikroelementy i makroelementy, mają istotny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu, są niezbędnym składnikiem codziennej diety a ich niedobór może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia człowieka. Działają na różne obszary zdrowia, zależnie od ich typu. Zwykle dostarczane są w pożywieniu, lecz nie jest to stałe źródło zapewniające odpowiedni poziom każdej z niezbędnych substancji. W przypadku mało zróżnicowanej i źle dobranej diety do organizmu nie docierają wszystkie składniki, na które ludzkie ciało ma duże zapotrzebowanie. Jest to droga do złego samopoczucia, chorób, a nawet poważnych problemów zdrowotnych. Aby temu zaradzić, można zbilansować dietę przez wprowadzenie do niej suplementów, w których znajdują się pożądane przez ludzkie ciało minerały.
[long_desc]
Za najważniejszy uważa się magnez, ponieważ odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowego u człowieka, a jego niedobór silnie obniża odporność na stres, powodując ciągłe napięcie. Magnez, jako minerał, można dostarczyć w tabletkach - na przykład Taurynian Magnezu, Albion Chelat Magnezu czy Aliness Cytrynian Magnezu. Ciekawym rozwiązaniem jest olej magnezowy pozwalający na wprowadzenie tego składnika przez skórę - preparat w bezpośredni sposób dostarcza odpowiednie wartości.
Jako suplement można przyjmować także niezwykle cenny wapń. Minerały te mogą mieć właściwości wspomagające budowę i prawidłowy stan kości. Ich niedobór może doprowadzić do wielu poważnych komplikacji zdrowotnych, jak łamliwość kości czy krzywica, dlatego tak istotne jest dostarczenie ich do organizmu w odpowiednich ilościach. Skutkami braku tego składnika są również osteoporoza, zła krzepliwość krwi, skłonność do alergii i wysypek, osłabienie pamięci czy też bolesne skurcze mięśni. Minerał ten odnaleźć można pod postacią tabletki w produktach Puritan's Pride Przyswajalny Wapń czy Albion Chelat Wapnia.
Niezbędnym minerałem w diecie, wspomagającym prawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego, jest żelazo. Znaleźć go można w suplementach takich jak Cytrynian Żelaza lub SunActive Żelazo. Wprowadzenie go do diety, przeciwdziała niedokrwistości i poprawie funkcjonowania układu nerwowego. Jest także wiele innych składników, których właściwości wspierają różne procesy w naszym organizmie. Istotnym jest wiedzieć który na co oddziałuje i co wspomaga, ale także trzeba pamiętać czemu szkodzi jego niedobór. Minerały mają istotny wpływ na funkcjonowanie wielu narządów. Mogą regulować metabolizm i działać kojąco na nerwy. Ich brak zostawia po sobie widoczny ślad na ludzkim zdrowiu i samopoczuciu. Często nie zdajemy sobie sprawy, że nasze problemy zdrowotne mogą mieć podłoże w nieprawidłowym poziomie minerałów w diecie - nie są dostarczane do organizmu w wystarczającej ilości. Aby uniknąć ich niedoboru, warto dostarczyć je jako suplement. Poprawi to znacznie stan zdrowia i ogólne samopoczucie każdego dnia.
7,07 zł
Cena netto: 6,55 zł
10,96 zł
Cena netto: 10,15 zł
12,02 zł
Cena netto: 11,13 zł
14,59 zł
Cena netto: 13,51 zł
16,56 zł
Cena netto: 15,33 zł
16,90 zł
Cena netto: 15,65 zł
17,77 zł
Cena netto: 16,45 zł
18,90 zł
Cena netto: 17,50 zł
18,90 zł
Cena netto: 17,50 zł
18,98 zł
Cena netto: 17,57 zł
19,05 zł
Cena netto: 17,64 zł
22,03 zł
Cena netto: 20,40 zł
22,52 zł
Cena netto: 20,85 zł
24,66 zł
Cena netto: 22,83 zł
24,85 zł
Cena netto: 23,01 zł
24,99 zł
Cena regularna:
35,76 zł
Cena netto: 23,14 zł
29,00 zł
Cena netto: 26,85 zł
32,90 zł
Cena netto: 30,46 zł
33,64 zł
Cena netto: 31,15 zł
33,78 zł
Cena netto: 31,28 zł
33,96 zł
Cena netto: 31,44 zł
34,51 zł
Cena netto: 31,95 zł
34,90 zł
Cena netto: 32,31 zł
35,09 zł
Cena netto: 32,49 zł
35,59 zł
Cena netto: 32,95 zł