Minerały
Minerały dzielą się na mikroelementy i makroelementy, mają istotny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu, są niezbędnym składnikiem codziennej diety a ich niedobór może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia człowieka. Działają na różne obszary zdrowia, zależnie od ich typu. Zwykle dostarczane są w pożywieniu, lecz nie jest to stałe źródło zapewniające odpowiedni poziom każdej z niezbędnych substancji. W przypadku mało zróżnicowanej i źle dobranej diety do organizmu nie docierają wszystkie składniki, na które ludzkie ciało ma duże zapotrzebowanie. Jest to droga do złego samopoczucia, chorób, a nawet poważnych problemów zdrowotnych. Aby temu zaradzić, można zbilansować dietę przez wprowadzenie do niej suplementów, w których znajdują się pożądane przez ludzkie ciało minerały.
[long_desc]
Za najważniejszy uważa się magnez, ponieważ odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowego u człowieka, a jego niedobór silnie obniża odporność na stres, powodując ciągłe napięcie. Magnez, jako minerał, można dostarczyć w tabletkach - na przykład Taurynian Magnezu, Albion Chelat Magnezu czy Aliness Cytrynian Magnezu. Ciekawym rozwiązaniem jest olej magnezowy pozwalający na wprowadzenie tego składnika przez skórę - preparat w bezpośredni sposób dostarcza odpowiednie wartości.
Jako suplement można przyjmować także niezwykle cenny wapń. Minerały te mogą mieć właściwości wspomagające budowę i prawidłowy stan kości. Ich niedobór może doprowadzić do wielu poważnych komplikacji zdrowotnych, jak łamliwość kości czy krzywica, dlatego tak istotne jest dostarczenie ich do organizmu w odpowiednich ilościach. Skutkami braku tego składnika są również osteoporoza, zła krzepliwość krwi, skłonność do alergii i wysypek, osłabienie pamięci czy też bolesne skurcze mięśni. Minerał ten odnaleźć można pod postacią tabletki w produktach Puritan's Pride Przyswajalny Wapń czy Albion Chelat Wapnia.
Niezbędnym minerałem w diecie, wspomagającym prawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego, jest żelazo. Znaleźć go można w suplementach takich jak Cytrynian Żelaza lub SunActive Żelazo. Wprowadzenie go do diety, przeciwdziała niedokrwistości i poprawie funkcjonowania układu nerwowego. Jest także wiele innych składników, których właściwości wspierają różne procesy w naszym organizmie. Istotnym jest wiedzieć który na co oddziałuje i co wspomaga, ale także trzeba pamiętać czemu szkodzi jego niedobór. Minerały mają istotny wpływ na funkcjonowanie wielu narządów. Mogą regulować metabolizm i działać kojąco na nerwy. Ich brak zostawia po sobie widoczny ślad na ludzkim zdrowiu i samopoczuciu. Często nie zdajemy sobie sprawy, że nasze problemy zdrowotne mogą mieć podłoże w nieprawidłowym poziomie minerałów w diecie - nie są dostarczane do organizmu w wystarczającej ilości. Aby uniknąć ich niedoboru, warto dostarczyć je jako suplement. Poprawi to znacznie stan zdrowia i ogólne samopoczucie każdego dnia.
255,26 zł
Cena netto: 236,35 zł
227,00 zł
Cena netto: 184,55 zł
171,11 zł
Cena netto: 158,44 zł
156,37 zł
Cena netto: 144,79 zł
148,00 zł
Cena netto: 120,33 zł
145,35 zł
Cena netto: 118,17 zł
139,10 zł
Cena netto: 128,80 zł
118,10 zł
Cena netto: 96,02 zł
117,30 zł
Cena netto: 108,61 zł
116,89 zł
Cena netto: 108,23 zł
109,40 zł
Cena netto: 101,30 zł
106,50 zł
Cena netto: 98,61 zł
104,13 zł
Cena netto: 84,66 zł
99,14 zł
Cena netto: 91,80 zł
89,25 zł
Cena netto: 82,64 zł
86,28 zł
Cena netto: 79,89 zł
79,04 zł
Cena netto: 73,19 zł
77,35 zł
Cena netto: 71,62 zł
76,63 zł
Cena netto: 62,30 zł
75,90 zł
Cena netto: 70,28 zł
75,00 zł
Cena netto: 60,98 zł
73,70 zł
Cena netto: 68,24 zł
73,63 zł
Cena netto: 68,18 zł
71,50 zł
Cena netto: 66,20 zł
69,53 zł
Cena netto: 64,38 zł