Nowość
Coraz więcej osób przykłada wagę do racjonalnego odżywiania. Staramy się zdrowo jeść i dużo ruszać, by jak najdłużej cieszyć się idealną wagą, świetną sylwetką i doskonałym samopoczuciem. Dla osiągnięcia najlepszych efektów warto spożywać pięć posiłków dziennie – w odpowiednich odstępach czasu i prawidłowo zbilansowanych, aby w ciągu doby dostarczyć sobie cennych składników odżywczych i witamin niezbędnych dla prawidłowego rozwoju. Dobrym pomysłem jest picie koktajli, które sprawdzą się jako przekąska między śniadaniem a obiadem, czy obiadem a kolacją. To prawdziwe bomby witaminowe i niezastąpione źródło niezbędnych składników odżywczych, które mają niebagatelne znaczenia dla organizmu. Można je przyrządzać o każdej porze roku, dostosowując przepisy do sezonowych owoców czy ulubionych produktów.
[long_desc]
Komponowanie koktajlu owocowego zależy od naszych preferencji smakowych. Warto wykorzystywać dostępne sezonowo owoce, które są doskonałym źródłem składników mineralnych, witamin, a także błonnika pokarmowego. Oprócz tego, zawierają antyoksydanty i flawonoidy, które usuwają z organizmu wolne rodniki. To podstawa prawidłowego odżywiania. Włączenie do swojej diety dużych porcji owoców poskutkuje doskonałym samopoczuciem i sprawi, że organizm będzie rozwijał się prawidłowo, zaś my będziemy starzeć się o wiele wolniej, na długo zachowując młodzieńczy wygląd i energię do działania.
Ponadto odpowiednio zbilansowany koktajl może być źródłem kwasów, które pomagają zregenerować i odmłodzić skórę. Są szczególnie zalecane osobom narażonym na stres czy palaczom, ponieważ mają działanie detoksykacyjne. Poza tym mają znaczenie dla oczyszczania organizmu i spalania tłuszczów – smoothie stymulują naturalny metabolizm, zapobiegają odkładaniu się toksyn i gwarantują zdrowy wygląd skóry. Oczyszczają układ trawienny, wątrobę, a także nerki i jelita. Sprzyjają efektywnej detoksykacji organizmu, którą dla własnego dobra powinniśmy przeprowadzać regularnie. Zaletą przygotowywania koktajli jest nie tylko wpływ na zdrowie, ale i szybkość ich przyrządzania. Przy odpowiednim sprzęcie można je zrobić w parę sekund, a następnie od razu wypić czy zabrać do pracy, na uczelnię albo na trening. To idealne rozwiązanie dla osób, które spędzają dużo czasu poza domem i zawsze chcą mieć pod ręką pyszną.
Do wykonania pysznych koktajli sprawdzą się więc owoce – truskawki, banany, jagody, brzoskwinie, kiwi czy na przykład liście świeżego szpinaku, jarmużu, płatki owsiane, otręby, mleko krowie i roślinne. Nieocenioną pomocą będzie też dobry sprzęt, a także butelka do przyrządzania koktajli. W Swansonshop.pl polecamy model Kavodrink o pojemności 500 ml od Kenay Dr Mercola. Ta butelka jest idealna do przyrządzania koktajli owocowo-warzywnych na bazie suszonych owoców i warzyw pochodzących z naszej oferty, a także przechowywania napojów niegazowanych. Wyróżnia ją wygodny i praktyczny kształt, który kojarzy się z aktywnością i sportem. Nakrętka pozwala otworzyć i zamknąć butelkę jednym ruchem dłoni, aby można szybko zaspokoić pragnienie w domu i poza nim.
Nie znaleziono produktów spełniających podane kryteria.