Niewiele osób wie, jak wiele zawdzięcza swojej wątrobie. To jeden z najważniejszych organów ludzkiego ciała. Ten wielofunkcyjny gruczoł radzi sobie z nierzadko trudnymi wyzwaniami, jakie stawia przed organizmem nasz nie zawsze zdrowy tryb życia. Dzięki swoim zdolnościom regeneracyjnym przetwarza i usuwa wszelkie toksyny i zbędne substancje, zapewniając jednocześnie właściwe trawienie tłuszczów, produkcję białek, wytwarzanie glukozy i magazynowanie witamin oraz minerałów. Dzięki jego prawidłowej pracy nasz organizm jest w stanie poradzić sobie np. z dużym kawałkiem ciasta, czy porcją tłustego mięsa. Zdrowa wątroba jest więc czynnikiem zapewniającym najlepszy naturalny detoks. Niestety ta zależność działa tylko dopóki regularnie wspieramy jej pracę i zbytnio jej nie obciążamy. Dbać o zdrowie wątroby pomogą nam suplementy firmy Kenay Dr Mercola.

[long_desc]

Ciężkie i wysoko przetworzone jedzenie, a także różnego rodzaju używki, pomijając nawet ich inny szkodliwy wpływ na organizm, są dużym wyzwaniem również dla wątroby. Jeśli jest ona zdrowa, jest w stanie poradzić sobie z wieloma utrudnieniami. Jeśli jednak nie będziemy o nią dbać, a jedynie dokładać jej pracy, jej zdolności regeneracyjne mogą słabnąć, co prowadzi z kolei do poważnych konsekwencji zdrowotnych, rzutujących na cały organizm. Wbrew powszechnym mitom należy pamiętać, że nawet przeciążona wątroba nie boli. Nie zawsze jesteśmy więc w stanie szybko zareagować, jeśli zaczyna się dziać z nią coś niedobrego. Ból może pojawić się dopiero wtedy, gdy gruczoł jest powiększony i zaczyna naciskać na inne organy. Dlatego tym ważniejsze jest zadbanie o jej profilaktykę, by z mogła prawidłowo służyć przez wiele długich lat. W przypadku wątroby kluczowe działania mające na celu jej odciążenie są związane ze zmianą złych nawyków żywieniowych. Wskazane jest przede wszystkim ograniczenie spożycia tłuszczów zwierzęcych, alkoholu oraz produktów słodzonych fruktozą lub syropem glukozowo-fruktozowym.

Właściwa dieta to pierwszy krok na drodze do zdrowej wątroby. Istnieją jednak też inne, skuteczne sposoby wsparcia jej pracy. Wiele ziół zawartych w suplementach diety Kenay ma właściwości usprawniające proces trawienia oraz wspomagające regenerację wątroby. Osobom narażonym na jej przeciążenie poleca się stosowanie suplementów zawierających m.in. ostropest plamisty, mniszek lekarski, kurkumę, karczoch, moringę olejodajną, cytryniec chiński, czy preparatów z fosfatydylocholiną. Substancje te możemy zażywać w różnej formie: od tabletek i kapsułek, po herbaty, soki, zioła do zaparzania, czy proszki, które możemy dodawać do koktajli czy innych potraw. Umiejętne i regularne stosowanie suplementów w zalecanych dawkach może przyczynić się do poprawy kondycji naszej wątroby. Ta z kolei jest niezmiernie ważna dla poprawnego funkcjonowania całego naszego organizmu, zachowania sprawności fizycznej i dobrego samopoczucia przez długie lata. Dlatego o zdrowiu wątroby warto pomyśleć już dziś. Im wcześniej zaczniemy regularnie ją wspierać i dbać o to, by jej zbytnio nie przeciążać, tym więcej korzyści dla całego naszego ciała.