Suplementy diety - czym są i które z nich warto stosować - Ty również zadajesz sobie to pytanie? Wobec tego świetnie trafiłaś - już dziś poznasz na nie odpowiedź. W poniższych akapitach wyjaśniamy, co to są suplementy diety i jakie korzyści przynoszą dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Sklep Swanson oferuje różne witaminy i minerały do codziennego stosowania. a także produkty ziołowe oraz sprawdzone suplementy diety na różne potrzeby. Regularna suplementacja pozwala uzupełnić niedobory ważnych substancji w organizmie, takich jak żelazo, magnez czy witamina D.
Co to jest suplement diety
Istnieje znacząca różnica pomiędzy lekiem a tym, czym jest suplement diety. Od dziś nie będziesz musiała zastanawiać się, jak je rozróżnić. Zatem czym są suplementy diety? To środki spożywcze, które są źródłem witamin, minerałów lub innych substancji aktywnych, które uzupełniają ich niedobory w organizmie, wykazując efekt odżywczy. Są uzupełnieniem codziennej diety - mają postać kapsułek lub proszku, dzięki czemu możliwe jest odpowiednie dawkowanie preparatów Swanson Health Products.
Wśród nich wyróżniamy suplementy:
Suplementy diety - dlaczego warto stosować?
Powyżej opisaliśmy suplementy diety. Wiesz już to co jest i jakich składników dostarczają te produkty. Pora zatem zastanowić się, czy warto stosować suplementy diety i dlaczego jest to tak ważne w codziennym trybie dnia.
Rozróżniamy suplementy dla mężczyzn i dla kobiet - ich skład jest dopasowany do indywidualnych potrzeb organizmu. Dobre suplementy to takie, które uzupełniają brakujące witaminy w organizmie, co wpływa na poprawę naszego samopoczucia i lepsze działanie różnych procesów zachodzących w naszym ciele.
By przyjmowane witaminy i suplementy miały jak najlepsze działanie, przed rozpoczęciem suplementacji warto skonsultować to z lekarzem lub farmaceutą. Dobrze jest też zrobić podstawowe badania, by przekonać się, czy masz niedobory witamin w organizmie. Jeśli tak, to jakie substancje powinnaś zażywać, by uzupełnić poziom witamin i minerałów. W ten sposób suplementy diety będą miały najbardziej efektywne działanie.
Oczywiście, jeśli sama czujesz, że Twój organizm jest osłabiony i potrzebuje więcej energii, możesz zażywać suplementy na odporność i tabletki na witalność. Co kilka miesięcy warto także zastosować produkty na oczyszczanie organizmu czy stale uzupełniać aminokwasy i antyoksydanty tak ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Jakie suplementy diety stosować?
Zastanawiasz się, jakie suplementy warto przyjmować? Na pewno te od sprawdzonych producentów. Zamiast kupować je w supermarkecie, lepiej wybrać produkty z wiarygodnych źródeł, jak na przykład suplementy Swanson na odporność.
Zatem jakie suplementy warto stosować? Takie, które odpowiadają na potrzeby Twojego organizmu. W Swanson mamy produkty o różnych zastosowaniach - suplementy na włosy i skórę, na odchudzanie, na energię, na sen czy na stres, a także te dbające o nasze oczy. Jak widzisz, suplementy diety mają bardzo szerokie zastosowanie. Utrzymanie prawidłowego poziomu witamin w organizmie jest bardzo ważne, by wszystkie narządy działały prawidłowo, dzięki czemu poprawi się również nasza ogólna kondycja i samopoczucie.
Poznaj niektóre witaminy i minerały, które wykazują konkretne działania wspomagające:
- Witaminy z grupy B odpowiadają za funkcje układu krwionośnego i nerwowego, korzystnie wpływając na pracę serca i innych narządów. Łagodzą także zmęczenie wzroku, w związku z czym suplementy na zdrowe oczy zawierają w swoim składzie właśnie te witaminy.
- Magnez poprawia funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, mięśniowego, kostnego, a także nerwowego - suplementy na układ nerwowy zawierają odpowiednią dawkę magnezu. Jest on również polecany dla osób uprawiających sport.
- Witamina C działa wielokierunkowo. Poprawia stan kości i stawów, a także jest silnym antyoksydantem. Co więcej, suplementy na układ moczowy również zawierają tą witaminę, która w połączeniu z żurawiną dobrze działa na drogi moczowe.
Oprócz tego w suplementach dostępnych w sklepie Swanson znajdziesz inne wartościowe składniki. Oferujemy suplementy na układ trawienny, suplementy na układ krążenia oraz często stosowane suplementy diety na odchudzanie.
Przekonaj się, jak suplementy diety oferowane przez Swanson sklep mogą poprawić Twój nastrój i samopoczucie. Stosuj je regularnie według zaleceń umieszczonych na opakowaniu, a już po kilku tygodniach zobaczysz różnicę w swoim organizmie. Zaufaj produktom, które od lat wykazują skuteczne działanie.
